5 Tips Latihan Fitness untuk Pemula [VIDEO]

Banyak sekali orang yang bertanya mengenai fitness, “Latihan apa saja yang bagus untuk seorang pemula?” Jawabannya, ada tips latihan yang efektif dan tepat untuk melatih seluruh tubuh. Maksud dari melatih seluruh tubuh adalah melatih otot besar dan otot kecil.Otot besar terdiri dari; dada, punggung, bahu dan kaki, sedangkan otot kecil terdiri dari; perut dan pinggang. […]

Continue Reading

Latihan Pernafasan Sederhana untuk Penyanyi [VIDEO]

Berikut ini artikel Latihan Pernafasan Sederhana untuk Penyanyi [VIDEO]. Untuk latihan pernafasan lingkungan sangat menentukan. Misalnya; pesawahan dan suara-suara burung, faktor ini menunjang mood untuk memulai latihan pernafasan.   Latihan Pernafasan Sederhana untuk Penyanyi [VIDEO]  Perlu diketahui, bernyanyi adalah seni mengatur nafas. Segala hal dari bernyanyi adalah nafas kita.  Dan yang mengatur nafas adalah diafragma. […]

Continue Reading